Prosty sposób na oczyszczenie płuc ze śluzu.

Potrzebne składniki:

• 3 łyżki siemienia lnianego
• 1 łyżka suszonego tymianku
• pół litra wody

Siemię należy wsypać do rondla i zalać wodą. Gotować przez 10 minut.

Potem dodać tymianek, przykryć rondel i odstawić na 20 minut.

Przecedzić płyn. Pić niewielkie ilości kilka razy w ciągu dnia.

 

Ważne by za każdym razem miksturę podgrzać.

 

Taki wywar zapewni efektywne i proste oczyszczenie płuc ze śluzu.

Mikstura ma w sumie konsystencję kisielku i polecam to wypijać po jedzeniu, ponieważ tymianek nadaje ostrości i pusty żołądek może przyprawić o szok. 🙂

Pozdrawiam i zachęcam do dzielenia się wrażeniami! 🙂

 

PS. Tymianek zapobiega infekcjom układu oddechowego; jego olejek eteryczny jest naturalnym antybiotykiem, działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo oraz przeciwgrzybiczo.

Inne zioła, które pomagają przy problemach z układem oddechowym:

Szałwia – jako herbata używana jest do leczenia bólu gardła i kaszlu; ma mocny aromat dzięki zawartości olejków eterycznych; pomaga przy leczeniu chorób płuc i układu oddechowego; można również sporządzać z niej inhalacje;

Oregano – jest bardzo skuteczne przy leczeniu zakażeń gronkowcem złocistym; olejek eteryczny jest naturalnym antybiotykiem; zawiera dużo witamin i substancji odżywczych; poprawia odporność i zmniejsza stan zapalny;

Eukaliptus – udrażnia zatoki, łagodzi kaszel, działa wykrztuśnie, zmniejsza przekrwienie; dzięki zawartym antyoksydantom poprawia odporność;

Mięta pieprzowa – zawiera mentol, a ten poprawia oddychanie, rozluźnia mięśnie i zmniejsza stan zapalny;

Lukrecja – łagodzi podrażnioną błonę śluzową płuc, gardła i żołądka, dobrze działa przy stanie zapalnym;